Por que tentar fazer tudo não costuma trazer sucesso?

Como transformar o seu “fazer de tudo” em uma abordagem orientada para uma “Única Coisa” e alcançar mais fazendo menos?

Como gerir o seu tempo para melhorar o seu trabalho, vida doméstica e ainda alcançar sucesso em paralelo?

Para ajudar você a responder estas perguntas, os renomados autores Gary Keller e Jay Papasan escreveram o brilhante livro “The One Thing” (traduzido no Brasil como “A Única Coisa”).

Eu trago de forma sucinta,  dando a interpretação adequada ao padrão brasileiro e alinhado com a minha experiência como executivo e mentor de empresas.

Este post foi feito para você que tem muito pouco tempo para ler, mas pode conhecer todos estes seis segredos de forma prática.

Tudo bem, não há nada de errado em se dedicar ao seu trabalho, sua família e em construir o seu futuro. Claro que não. Mas a questão é: você está focado no que é realmente importante? Você se dedica hoje a uma Unica Coisa, que sintetize seus sonhos, seus desejos e suas aspirações?

Bem, veja essa metáfora: a ciência diz que cada peça de dominó tem energia suficiente para derrubar uma outra 50% maior que o seu tamanho.

Se alinharmos os dominós um a um,  começando por um de 5 cm, de modo que cada um tenha tamanho 50% maior que o anterior, ao darmos o primeiro toque, é disparada a seqüência.

Na 8º posição já teremos energia  para derrubar um dominó de quase 1 metro de altura. Na 23ª posição consegue-se derrubar um equivalente ao tamanho da torre Eiffel (veja vídeo).

Logo, aqui já há um grande segredo!

Você precisa criar um efeito dominó em sua vida. Deve procurar a coisa certa e dar o toque inicial.

Bem, mas vamos aos 6 segredos para que isso aconteça:

O 1º SEGREDO ­- FOCO

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Olhe ao seu redor. Se você se encontra em um ambiente com  mesas abarrotadas de listas de tarefas, calendários com dezenas de projetos… Tudo isso divide a sua concentração em pedaços minúsculos, que, cada vez mais, adicionam tarefas e projetos sem cortar outros. Além de tudo isso, ainda há que se ter tempo para as relações familiares, amizades, agenda para fazer exercícios, cuidados com a saúde, dieta, etc…

Agindo deste modo, condenaremo-nos, com certeza, a resultados insatisfatórios.

É urgente buscar um novo mindset e novos hábitos!!!

Você precisa desenvolver  um foco único. Um alvo preciso.

Viver de acordo com a filosofia orientada para uma “Única Coisa”, que é simples, mas exige dedicação.

Para isso, diariamente, faça para si a seguinte pergunta:

Qual é a única coisa que eu posso fazer que alinhe minhas prioridades na direção do meu objetivo maior?

A resposta a essa pergunta deve determinar a você a principal ação inicial que, como no efeito dominó, terá o máximo impacto sequencial, multiplicando as energias na direção correta.

De posse da resposta, não permita mais que sua concentração seja dividida com outras coisas que levarão à quebra de energia. “Cole-se” definitivamente neste único objetivo até alcançá-lo.

Essa técnica faz toda a diferença para você no seu dia a dia.

Portanto, o primeiro segredo está revelado. Foco é a chave do sucesso.

Identifique a Única Coisa e desenvolva o hábito de executá-la.

O 2º SEGREDO –O HÁBITO

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Começar alguns bons hábitos rotineiros soa mais assustador do que é. Todo mundo adquire e rompe hábitos o tempo todo sem se dar conta,  mas você pode tornar este objetivo, algo que irá afetar o seu futuro.

O autor afirma que você deve ter dedicação concentrada e contínua.

Não é em apenas um dia de treino na academia que você irá adquirir músculos, não é mesmo?

Usando este mesmo exemplo, primeiro precisamos decidir sobre a mudança que se quer (ex. mudar o corpo). Depois, se dedicar ao hábito do exercício periódico.

Afirma o autor que só se consolida um hábito após 66 dias de concentração sobre a Única Coisa.

Somente com a decisão correta (foco), por meio de ações alinhadas (o hábito), é que se consegue produzir resultados extraordinários.

Faça sempre a seguinte pergunta para você mesmo:

 “Qual é a única coisa que posso fazer de tal forma que, ao fazê-la, todo o resto vai ser mais fácil ou se tornará desnecessário em minha vida?

Crie uma fórmula, começando com este conjunto:

  • Foco: – Mudar o corpo.
  • Hábito: – 66 dias treinamento de exercício para se consolidar o hábito.
  • Tempo: – Ex. Para quando eu pretendo o resultado da mudança do corpo?

O 3º SEGREDO – DIZER NÃO

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Aprenda a dizer não a multi-tarefas e também a tudo aquilo que subtrai seu tempo. Concentre-se naquilo que você definiu como a sua Única Coisa.

Multi-tarefas só torna você mediano em várias coisas. Defina uma hora por semana para avaliar a evolução de suas metas semanais, mensais, anuais.

Com base nestes dados, você trocará o seu rol de afazeres dispersos por uma lista de sucessos.

Lembre-se, como diz o autor:

“as pessoas não escolhem seus futuros, elas escolhem os seus hábitos e seus hábitos determinam seus futuros”. O restante vem naturalmente na sequência.

Agora você deve estar se perguntando:

Diante de tudo o que tenho para fazer, como encontro a Única Coisa para me dedicar exclusivamente a ela?

Assista ao vídeo  2  e veja os outros 3 segredos  que o autor sugere. Você terá também o meu direcionamento.

 

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 Sobre o Autor

Keller escreveu este livro juntamente com Jay Papasan, com base em pesquisas e experiências. Com um estilo de escrita envolvente e abundância de pontos de vista, eles nos ensinam que focando em uma Única Coisa, é possível alcançar mais, fazendo menos. Vamos aprender o que realmente importa para você?

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